Jeder zweite Mann ist mit der Größe seines Geschlechtsorgans unzufrieden. Mittlerweile gibt es viele Mittel und Techniken, die dabei helfen, den Penis zu vergrößern.
Es ist möglich, das Volumen und die Länge eines Organs durch Techniken zu vergrößern, die jedem zur Verfügung stehen, darunter auch die Massage.
Es gibt viele interessante und effektive Techniken. Wenn Sie dieses Problem also richtig angehen und regelmäßig üben, können Sie wirklich Ergebnisse erzielen.
Effizienz
Die Massage zur Penisvergrößerung kann unterschiedlich sein, da es eine Vielzahl unterschiedlicher Techniken gibt. Wenn Sie die richtige Wahl treffen, können Sie die Orgel um etwa 3 cm vergrößern, was ziemlich viel ist.
Es ist erwähnenswert, dass dieser Prozess langwierig ist und einiges an Verantwortung erfordert, da die Penisvergrößerungsmassage regelmäßig und mehrmals täglich durchgeführt werden muss. Die ersten Ergebnisse werden erst nach einigen Monaten sichtbar sein, nicht vorher.
Wichtig! Wenn Sie mit der Massage aufhören, verschwinden alle erzielten Ergebnisse nach einer Weile. Um das erzielte Ergebnis aufrechtzuerhalten, ist es notwendig, ständig Massagen durchzuführen, zumal dies eigentlich nicht schwierig ist.
Bei richtiger Massage kann jeden Monat eine Penisvergrößerung von 0,5 cm erreicht werden, manchmal sogar bis zu 1,5 cm.
Vorbereitung
Die richtige Vorbereitung einer Massage ist der Schlüssel zu ihrer Wirksamkeit und Effizienz. Es ist notwendig, sich nicht nur geistig, sondern auch körperlich vorzubereiten. Zunächst müssen Sie alle Schamgefühle und Stereotypen ablegen. Setzen Sie sich ein Ziel und bewegen Sie sich darauf zu.
Wenn wir über körperliches Training sprechen, kann es in die folgenden Phasen unterteilt werden:
- Völlige Entspannung, Ruhe und gleichmäßige Atmung sind der Schlüssel zu einem guten Start;
- Ziehen Sie sich aus und nehmen Sie eine Position ein, die für Sie bequem ist.
- Bereiten Sie das Gewebe des Organs vor: Führen Sie leichte, streichende Bewegungen auf Penis und Hoden aus. Die Bewegungen sollten nicht anregend, sondern entspannend sein.
Wenn das Präparat Erregung hervorgerufen hat, sollten Sie die folgende einfache Prozedur durchführen: Befeuchten Sie ein weiches Handtuch mit Wasser bei Raumtemperatur und legen Sie es auf den Penis. Tun Sie dies mehrmals. Dies erhöht die Durchblutung, führt jedoch nicht zu Erregung.
Eine richtig durchgeführte Massage trägt nicht nur zur Vergrößerung des Penis bei, sondern trägt auch dazu bei, die Ejakulation zu kontrollieren, die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern und die sexuelle Aktivität zu steigern.
Haupttypen und Techniken.
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihren Penis durch Massage zu vergrößern, gibt es viele Techniken, Sie müssen nur die am besten geeignete finden. Es gibt wirklich viele Techniken, von den einfachsten bis zu den komplexesten. Natürlich sollten Sie mit den Einfachsten beginnen und nach und nach die komplexeren beherrschen.
Jelqing-Technik
Wenn Sie Ihren Penis vergrößern möchten, sollten Sie regelmäßig Massagen durchführen; Dies ist eine der wichtigen Voraussetzungen, um positive Ergebnisse zu erzielen. Die Jelqing-Technik ist ziemlich komplex; Ein Anfänger sollte mit den einfachsten Übungen beginnen.
Bevor Sie mit dieser Technik beginnen, müssen Sie sich vorbereiten. Sie können eine warme, entspannende Dusche nehmen und mit heißem Wasser eine Kompresse machen. Die Sache ist, dass das Genitalorgan gut erhitzt ist.
Wichtig! Erwärmungsvorgänge sollten direkt am Penis durchgeführt werden; Das Berühren des Hodensacks ist strengstens verboten!
Jelqing kann trocken oder nass sein. Der Unterschied besteht darin, dass bei der Nasstechnik spezielle Gele oder Cremes verwendet werden. Zunächst sollten Sie die Übungen alle zwei Tage durchführen, nach drei Monaten regelmäßiger Massage können Sie täglich spezielle Übungen durchführen.
Das Wesentliche der Technik ist eine mechanische Einwirkung auf das Genitalorgan. Der Penis wird mit zwei Fingern um die Basis gewickelt und die Handfläche gleitet am Schaft entlang. Jetzt müssen Sie den Penis von unten nach oben dehnen, aber Sie sollten nicht auf die gesamte Oberfläche einwirken, Sie sollten nicht den Kopf berühren.
Sie sollten keine vollständige Erektion erreichen. Wenn dies passiert, unterbrechen Sie das Training für einige Minuten. Die Übungszeit beträgt bis zu 10 Minuten.
Verwenden Sie für Nasstechniken Gel oder Gleitmittel. Führen Sie Dehnbewegungen von rechts nach links durch. Wechseln Sie regelmäßig den Besitzer. Als Anfänger sollten Sie nicht mehr als 100 Sätze absolvieren. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, können Sie spezielle Cremes zur Penisvergrößerung verwenden.
Tao-Technik
Wie führt man eine Penisvergrößerungsmassage mit der Tao-Technik durch? Die Technik ähnelt dem Jelqing, allerdings werden alle Bewegungen sehr langsam ausgeführt.
Die Bewegungen beim Jelqing und der Tao-Technik erinnern an das Melken; Versuchen Sie, das Blut mit den Fingern zum Kopf zu „bringen“, während Sie es während der Fixierung einige Sekunden lang halten. Laut Bewertungen können Sie mit dieser Technik den Penis in einem halben Jahr um bis zu 7 cm vergrößern. Ob es wahr ist oder nicht, entscheidet jeder für sich, aber es ist durchaus möglich, mit regelmäßigem Training bestimmte Ergebnisse zu erzielen.
Uli-Technik
Wie führt man eine Penisvergrößerungsmassage mit der Uli-Technik durch? Diese Technik eignet sich sehr gut zur Steigerung von Volumen und Länge. Im Gegensatz zu anderen Techniken wird Uli mit einem zu 100 % erigierten Penis durchgeführt.
Es gibt zwei Arten dieser Massage:
- doppelt - Der Penis wird in zwei Ringen gehalten: an der Basis und an der Spitze. Die Zeit für einen Anfänger überschreitet nicht 40 Sekunden; mit zunehmender Erfahrung nimmt die Dauer zu;
- umgekehrt - Die Position der Hände ist die gleiche wie bei einem Doppel-Uli, der Unterschied besteht darin, dass der obere Ring bis zur Penisbasis reicht. Für Anfänger: bis zu 20 Wiederholungen.
Beobachten Sie den ausgeübten Druck. Jede Bewegung sollte keine Beschwerden verursachen.
Kegel-Technik
Die Penisvergrößerung durch Massage ist eine hervorragende Technik, die keine zusätzlichen finanziellen Kosten erfordert. Alles was es braucht ist Zeit und Ausdauer. Die Kegel-Technik ist eine weitere großartige Option, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Die Technik basiert auf dem Training der Beckenmuskulatur. Dies ist eine komplexe Technik, die eine detailliertere Untersuchung erfordert. Sie müssen zunächst lernen, die genaue Lage der Beckenbodenmuskulatur zu bestimmen, da viele Männer nicht wissen, wo sie sich befinden und eine völlig andere Muskelgruppe trainieren.
Wichtig! Es ist notwendig, den Muskeln Ruhe zu gönnen, daher sollte die Intensität der Übung bei dieser Technik moderat sein.
Die erste Übung besteht darin, die Muskeln anzuspannen und sie dann vollständig zu entspannen. Zunächst werden bis zu 20 Sätze durchgeführt, nach und nach erhöht sich die Zahl auf bis zu 100. Die zweite Übung besteht darin, die Muskeln anzuspannen und sie mehrere Minuten lang in diesem Zustand zu halten. Diese Übung kann zu jeder beliebigen Zeit mehrmals am Tag durchgeführt werden.
Die dritte Übung besteht darin, die Beckenmuskulatur zu straffen; Der Aufwand sollte schrittweise gesteigert werden. Eine weitere Übung wird nach dem Wasserlassen durchgeführt: Beim Abschütteln der Tropfen ist es notwendig, die Muskeln in die entgegengesetzte Richtung anzuspannen, während sich der Anus ausdehnt.
Die Übungen sollten mit nicht erigiertem Penis durchgeführt werden, obwohl dies nicht so wichtig ist.
Andere Techniken
Wie man den Penis durch Massagen vergrößert, interessiert viele Menschen. Eine passende Technik zu finden ist nicht schwer, denn davon gibt es tatsächlich viele. Es ist nicht notwendig, auf einen chirurgischen Eingriff zurückzugreifen, da Ergebnisse mit konservativeren Methoden erzielt werden können. Mit den richtigen Bewegungen können Sie das Fortpflanzungsorgan vergrößern, da es sich im Wesentlichen um einen Muskel handelt. Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Maßnahmen ergriffen werden.
Am gebräuchlichsten sind manuelle Techniken, die praktisch keine Kontraindikationen aufweisen und bei entsprechender Vorgehensweise sicher sind.
Die Hauptübung fast aller Techniken besteht darin, den Penis mit einer Hand (oder zwei Fingern) in den Ring zu drücken. Der Penis sollte nach unten und oben und dann nach links und rechts gezogen werden. Nach dieser Übung können Sie noch etwas tun: den Kopf des Organs mit Blut füllen. Dazu legen Sie Ihre Finger fest um den Penis knapp unterhalb der Eichel und halten ihn dort für ein paar Sekunden. Die Fixierungszeit sollte schrittweise erhöht werden.
Kontraindikationen
Es gibt praktisch keine Kontraindikationen für eine Massage. Bemerkenswert ist lediglich, dass bei Verletzungen des Organs die Übungen bis zur vollständigen Heilung verschoben werden sollten.
Konsultieren Sie vor dem Training und der Auswahl einer Technik Ihren Arzt, da es individuelle Kontraindikationen geben kann.
Zu den Kontraindikationen zählen außerdem:
- rektale Pathologie;
- Prostatitis;
- Blasenentzündung;
- MPS-Infektionskrankheiten.
Sicherheitsvorkehrungen
Bei der Durchführung einer Massage müssen die Hände sauber und trocken sein und die Nägel müssen gekürzt sein, um Verletzungen und Kratzer zu vermeiden. Die Bewegungen sollten sanft sein; In jedem Fall sind starker Druck und längere Kompression des Organs ausgeschlossen. Anfänger sollten nicht zu lange üben und die Orgel zu sehr belasten. Denken Sie daran, dass in Maßen alles in Ordnung ist und dies auch für diese Situation gilt.
Üben Sie richtig und die Ergebnisse werden Sie nicht warten lassen: Sie werden angenehm überrascht sein und Sie werden Ihren Seelenverwandten überraschen können.